Το άγχος των εξετάσεων 07.03.2017

Θεωρία αλλά και πρακτική στην εκδήλωση για το άγχος των εξετάσεων.

  • Τι είναι το άγχος;
  • Το άγχος των εξετάσεων και τρόποι διαχείρισης αυτού.
  • Η σχέση του εφήβου με την οικογένειά του ως μια πρόσθετη πηγή άγχους.
  • Συγκρούσεις που βιώνει ο έφηβος.
  • Τα οφέλη του διαλογισμού και ασκήσεις αναπνοών.
  • Προβληματισμοί των γονιών.

Εισηγήτριες: Νινέττα Δυοβουνιώτου, Κλινικός Ψυχολόγος, Ειρήνη Ζερβού Στεφάνου, Ψυχολόγος, θεραπεύτρια γιόγκα, ρέικι

Ευχαριστουμε πολύ τις εισηγητριες

κα Ν. Δυοβουνιωτου,

κα Ε. Ζερβου Στεφάνου

και όλους τους συμμετέχοντες.